Toužíš po krásných, dlouhých vlasech, ale nedaří se? V tomto článku ti poradíme, jak pomocí nejen přírodní vlasové kosmetiky, docílíš dlouhých vlasových pramenů.
Jak rychle rostou vlasy?
Denně nám vypadne 50 – 100 vlasů, což je naprosto v pořádku. Pokud máš pocit, že ti vypadává vlasů více, je potřeba poradit se se svým lékařem nebo kadeřníkem. Vlasy rostou rychlostí 1–1,5 cm měsíčně, za rok tedy můžete čekat průměrné prodloužení délky okolo 12–18 cm. Každému ale vlasy rostou jinou rychlostí, závisí na různých okolnostech – věku, genech, hormonální rovnováze, životním stylu, jídelníčku a také na tom, jak se svými vlasy zacházíš.
Jak podpořit růst vlasů
Jez správné potraviny
Důležité jsou bílkoviny – vajíčka, ořechy, lněná semínka, ryby, řecké jogurty a potraviny bohaté na vitamin A a B5. Důležitá je také aminokyselina cystein, která zrychluje růst vlasů a nachází se v potravinách bohatých na proteiny – a také pšeničných otrubách či v kuskusu.
Potraviny blokující hormon DHT (ten je zodpovědný za vypadávání vlasů) – avokádo, rajčata, mandle či banány.
Doplňky stravy
Kvalitní a prověřené doplňky stravy ti pomohou pomoci s růstem vlasů. Pozor ale na výběr dodavatele a také na doporučené dávkování.
Ve složení hledej: biotin, hořčík,zinek, vitaminy A, B, C, E či kyselinu listovou nebo pantotenovou.
Masáž vlasové pokožky
S růstem vlasů nejvíce pomáhá pravidelná masáž vlasové pokožky pomocí kartáče z ekoplastu od VOONO. Stimuluje vlasovou pokožku, prokrvuje ji a nové vlasy jsou na světě!
Nech vlasy viset dolů
Stačí pár minut denně, díky kterým zlepšíš přítok krve k vlasům. Dostane se tak k nim mnohem více kyslíku a živin.
Neumývej vlasy příliš často
Méně je někdy více. Pokud zrovna nevyrážíš na rande nebo na důležitou událost, vlasy neumývej a nech je přirozeně zamastit. Mytí vlasů 3-4x týdně stačí k odstranění olejů a toxinů z vnějšího prostředí, které brání růstu vlasů a blokují kořínky.
Chovej se k vlasům slušně
Mechanické poškození je noční můra. Nešetrné česání vlasů, vysoušení nevhodným ručníkem, zbytečně foukání a žehlení a tak dále..
Pravidelně aplikuj masku na vlasy
I tentokrát je třeba to zopakovat. Pravidelná aplikace vhodné vlasové masky působí jako elixír pro růst nových vlasů. Ideálně přírodní, bez obsahu chemie.
Přírodní vlasová kosmetika
Pouze produkty bez chemie nezatěžují vlasy. Hledej hydratační produkty pro poškozené vlasy nebo ideálně pro padání vlasů.
Hydratační kondicionér pro poškozené vlasy
Masážní kartáč z ekoplastu
Maska na vlasy Hair of Gaurí
Mini cestovní šampuk z červeného jílu
